Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί την πιο ολοκληρωμένη και φυσική μέθοδο διατροφής για το βρέφος. Το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα θρεπτικά και βιολογικά συστατικά που απαιτούνται για τη σωστή ανάπτυξη του νεογέννητου, ενώ ταυτόχρονα παρέχει ισχυρή προστασία από λοιμώξεις και ασθένειες. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προτείνει αποκλειστικό θηλασμό κατά τους πρώτους έξι μήνες και…
Η άνοιξη φέρνει μαζί της την έξαρση των αλλεργιών, οι οποίες επηρεάζουν πολλά παιδιά κάθε χρόνο. Αν και συχνά συνδέεται με τη γύρη των φυτών, η άνοιξη δημιουργεί επίσης τις κατάλληλες συνθήκες για την αύξηση και άλλων αλλεργιογόνων, όπως τα ακάρεα της σκόνης, τα σπόρια μούχλας και το τρίχωμα των ζώων. Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες μπορεί…
Η εισαγωγή στις στέρεες τροφές στη διατροφή των βρεφών είναι ένα σημαντικό βήμα που σηματοδοτεί την αρχή μιας νέας διατροφικής φάσης. Εκτός από την κάλυψη των αυξανόμενων διατροφικών αναγκών, δίνει την ευκαιρία στο βρέφος να γνωρίσει νέες γεύσεις και υφές. Η κατάλληλη ηλικία για την εισαγωγή στις στέρεες τροφές Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προτείνει την έναρξη στερεών…